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    江蘇常州公司行動式心靈劇場為職工減壓賦能

    作者: 薛春莉 來源: 江蘇公司 發布時間: 2021-09-15 字號:【

    9月9日,國家能源集團江蘇常州公司舉辦了一場行動式心靈劇場,為職工減壓賦能,活動特別邀請了河海大學心理學專家現場指導。

    暖身環節中,參與職工圍坐一圈,在保護個人隱私的前提下,老師通過提問游戲的方式,幫助職工敞開心靈、融入團體。大家兩兩組隊,AB互為鏡面,一邊聽音樂一邊相互模仿,在交流感受中初探內心。待參與人員成功構建了相對“安全”的心理場之后,行動式壓力管理心靈劇場正式開啟,在老師的引導下,大家直面內心,與壓力對話,在對話的過程中感受觸動、獲得啟發。活動取得圓滿成功,參與職工收獲頗豐、驚喜連連,大家表示,第一次這么靠近真實的內心,認識到了不一樣的自己。

    此次活動是該公司“我為群眾辦實事”清單中的一項重點工作,是企業不斷推進職工關愛行動的重要舉措。行動式心靈劇場為職工群眾營造了放松、愉悅的氛圍,提供了舒緩壓力的機會,更好地幫助大家建立健康、積極的心態應對工作和生活中的各種壓力。

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